吸煙得是男人帶給自己的最嚴重遺傳病之一。正如布倫特博士說，"一支煙是唯一的消費產品時用來作為定向殺死其消費者。"
當然，舊時代的人甚至不知有吸煙和生病不只通過癌症，但還可以通過其他疾病整個主機之間的連接。
這四個大殺手從吸煙是肺癌、 心臟病發作、 中風和慢性肺阻塞性疾病或慢性阻塞性肺病。肺癌是不吸煙的人把自己置於顯著較高風險的任一癌症的唯一形式。
吸煙者占所有男性肺癌癌症患者的 90%和 80%的所有婦女肺癌癌症患者，其中 90%在 5 年內，診斷的模具。吸煙還會增加其他癌症的發生風險。過多的其他疾病，其中吸煙增強了宮頸癌、 口、 唇、 咽喉癌、 胰腺、 膀胱腫瘤、 癌症的腎、 胃癌、 肝癌、 白血病癌症的風險。
當然，吸煙者令完全知悉他們他們的習慣造成的危險的疾病。健康忠告被運動衫隨處可見。各國政府和衛生組織在世界各地繼續痛斥吸煙者警告和圖像由於吸煙而冒著危險的疾病。原因他們認為吸煙是智慧，而可以做出選擇時給予適當的證據。作為前吸煙者 （和一個幸福的），我不同意。
他們的論點的問題是這些健康組織和各國政府認為吸煙者吸煙不選擇。這是明目張膽地不是這樣。要理解這一思想的缺陷我建議我們做一個小的心理實驗：
讓我們想像我們作為我們主體採取一個吸煙者和非吸煙者。我們然後 24 小時餓科目，但給他們的水，所以他們不會死的。我們再給他們提供一些食物的他們個人的選擇，無論是煲湯或燉或咖喱粉或蛋糕，他們可以選擇。然後讓我們毒藥這在每個主題的食物，並告訴這個問題我們正在毒害他或她的食物。跟著我，這裡 ... 我們科目都是餓死了，都知道他們最喜愛的食物，在他們面前鑲有毒藥和會殺死他們，如果他們吃它。
哪一個是更有可能要提前去吃有毒的食物、 吸煙或非吸煙者？
他們倆都不當然，但現在問自己這個問題 ；
"其中哪一個是不再餓因為中毒食物？"
你看這個問題嗎？只是因為一些東西可能對你有害，你是知道的並不一定意味著您不會希望它。吸煙不是一種選擇，就像吃不是。吸煙對吸煙者是獲得尼古丁的手段，對尼古丁的渴求要並不當你告訴他或她，它由健康摧毀、 癌症煽動、 腦卒中誘導、 導致肺氣腫、 心臟病誘導香煙。
尼古丁交付是最有效時採取如煙從煙、 滾動或管煙草。它獲取傳遞快速向血液和快速在它被通緝的大腦。尼古丁貼片、 牙齦、 噴霧劑和 inhalators 提供尼古丁，但它需要交付幾分鐘。吸煙用少於 10 秒鐘就能獲取到大腦尼古丁，這是重要的因為欲望短暫而強烈，因此吸煙者喜歡抽煙比他們有點運球的修補程式的他們是上癮的。
一旦你能明白尼古丁成癮是問題，你明白你必須克服癮症，你依靠你成為快樂的非吸煙的機會。
政府贊助與吸煙製藥公司領導解決是問題的他們鞏固戒煙很難和他們試圖解決他們看到作為煙草煙霧的問題給吸毒者藥物中以不同的形式，如神經反應遙測的信念。
多年來，神經反應遙測而且人們一直為世界各地的吸煙者的救世主一樣美沙酮已被鼓吹是海洛因成癮的解決方案。既不是非常有效的實現目標的將人帶回正常狀態 ；即被尼古丁或免費的海洛因。各國政府和衛生組織需要多想想吸煙者香煙由於比壞消息對健康的影響與對他們毆打額頭尼古丁的成癮。
可以說 80%的吸煙者有動機要戒煙，但動機不一定提供的手段和機會。如果要克服吸煙，吸煙必須不只是"不想要吸煙"，他們必須相信他們有沒有吸煙的欲望。只有一旦吸煙可以失去對香煙的渴望，他們可以成為快樂的非吸煙者。瞭解如何可以達到的不希望一支煙點是在消除復發前吸煙的長期問題的關鍵。
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