秘密我們保持從那些我們的愛

每個人都從丈夫或妻子、 男朋友和女朋友保持幾個秘密。人們保持他們的很多原因的秘密。通常人都感到尷尬或他們就不敢合作夥伴的敵意或可能拒絕。

而研究表明它是一個人的最佳利益，使一些事情保密，尤其是當夥伴或配偶有可能不佳回應真相。被拒絕，嘲笑，或汙名的確實沒有説明任何一個工作通過一個嚴重的問題。

但是，保守秘密還可能有害。

經常保持秘密使人們無法處理手上的問題。增加的壓力、 焦慮和它經常保持秘密線索使人更經常想想這個問題 （事件或主題）。

例如，往往有暗戀某人的人談他們比那些能夠談論他們感覺出開放中的人更多的感受。往往不保密的東西使它看起來比實際的更重要。

同樣，洩露機密是很有説明時處理得當 ；就是在安全、 包容的環境。洩露秘密可以減少壓力，説明人們放手的問題，考慮更清楚。

如果一個秘密打擾你，它真的不會有助於獲得出來-長人不要消極反應或使用針對您的資訊。

事實上，研究顯示簡單任務的寫下一個秘密，即使沒有人過讀取它，讓人感覺更好。寫下的秘密減輕壓力，而是宣洩。

為此，我們已創建了那裡人們可以匿名透露秘密的地方他們保持。也許你會發現放手的你自己的秘密之一是很有説明，並不使人難堪的畢竟。